Manual of Healthy Longevity & Wellbeing

Cod : 9781743796825

Adauga in Wishlist

-48%

Detalii produs

"Manual of Healthy Longevity & Wellbeing" este o carte scrisă de Luigi Fontana, un expert în domeniul nutriției și al îmbătrânirii sănătoase. Această carte oferă informații și sfaturi practice despre cum să trăim o viață lungă și sănătoasă prin adoptarea unui stil de viață sănătos și a unor obiceiuri alimentare adecvate. Luigi Fontana este un cercetător recunoscut în domeniul nutriției și al îmbătrânirii, specializat în dietele cu conținut scăzut de calorii și efectele acestora asupra sănătății pe termen lung. Cartea sa oferă o abordare holistică pentru menținerea unei sănătăți optime pe măsură ce îmbătrânim, includând aspecte precum alimentația sănătoasă, activitatea fizică regulată, gestionarea stresului și îmbunătățirea calității somnului. "Manual of Healthy Longevity & Wellbeing" este apreciat pentru informațiile sale științifice solide și pentru abordarea sa practică și ușor de înțeles. Este o resursă valoroasă pentru cei interesați să înțeleagă mai bine legătura dintre nutriție, sănătate și îmbătr

RRP* 114,89Lei

Preț 59,98Lei

Stoc : 2

0 (0 review-uri)

Preturile includ TVA.

*RRP este prescurtarea din limba engleza pentru Recommended Retail Price care se traduce in limba romana in Pret Recomandat de Vanzare.
Acest pret este afisat pe carte de catre editura. Se mai numeste si "Pret recomandat de producător".

Cantitate

RRP* 114⁸⁹ Lei

Descriere

"Manual of Healthy Longevity & Wellbeing" is a book written by Luigi Fontana, an expert in the field of nutrition and healthy aging. This book provides information and practical advice on how to live a long and healthy life by adopting a healthy lifestyle and appropriate dietary habits.

Luigi Fontana is a renowned researcher in the field of nutrition and aging, specializing in low-calorie diets and their long-term health effects. His book offers a holistic approach to maintaining optimal health as we age, including aspects such as healthy eating, regular physical activity, stress management, and improving sleep quality.

"Manual of Healthy Longevity & Wellbeing" is appreciated for its solid scientific information and its practical and easy-to-understand approach. It is a valuable resource for those interested in understanding the connection between nutrition, health, and aging, and in adopting lifestyle habits that promote healthy aging.

Specificatii

Anul publicarii	2022
ISBN	9781743796825
Numar pagini	224
Limba	Englezã
Domeniul	Gastronomie
Autor	Luigi Fontana
De aceeasi editura	Hardie Grant Books
CM	11538
DS	D/16#BR/18#MEGA/85
Goodreads	https://www.goodreads.com/search?q=9781743796825