The Insomnia Diaries

Cod : 9781783254187

Adauga in Wishlist

-14%

Detalii produs

În **The Insomnia Diaries**, Miranda Levy povestește experiența sa cu insomnie severă și debilitantă, care i-a afectat fiecare aspect al vieții timp de ani de zile, și cum a reușit în cele din urmă să se recupereze. Parțial memoriu, parțial reportaj, această carte îi va ajuta pe toți cei care se confruntă cu dificultăți în a dormi bine – fie ocazional, fie în mod constant – să înțeleagă mai bine problema și să exploreze opțiunile disponibile pentru a găsi cea mai potrivită cale de a obține odihna de care au nevoie. Dr. Sophie Bostock, om de știință, expert în somn și membru al echipei care a dezvoltat programul digital premiat **Sleepio**, contribuie cu un cuvânt înainte. Ea și o serie de alți experți au oferit consultanță pe tot parcursul cărții cu privire la aspectele medicale prezentate.

RRP* 60,44Lei

Preț 51,96Lei

Stoc : 2

0 (0 review-uri)

Preturile includ TVA.

*RRP este prescurtarea din limba engleza pentru Recommended Retail Price care se traduce in limba romana in Pret Recomandat de Vanzare.
Acest pret este afisat pe carte de catre editura. Se mai numeste si "Pret recomandat de producător".

Cantitate

RRP* 60⁴⁴ Lei

Descriere

In The Insomnia Diaries, Miranda Levy tells the story of her experience of severe, disabling insomnia that affected every aspect of her life for years, and how she ultimately recovered. Part memoir, part reportage, this book will help anyone who struggles to get a good night's sleep - whether occasionally or all of the time - appreciate the issues and understand the options as they find their best way to get the rest they need. Dr Sophie Bostock, scientist, sleep expert and member of the team who developed the award-winning digital programme Sleepio, contributes a foreword. She and a host of expert contributors have advised on the medical elements within the text throughout.

Specificatii

Anul publicarii	2021
ISBN	9781783254187
Format coperta	Paperback
Numar pagini	304
Limba	English
Domeniul	Sanatate
Autor	Miranda Levy
De aceeasi editura	Octopus Publishing Group
CM	98043
DS	D/1#MEGA/3
Goodreads	https://www.goodreads.com/search?q=9781783254187
Dimensiuni	Height: 7.8 Inches, Length: 5.1 Inches, Weight: 0.56879263596 Pounds, Width: 1.2 Inches