De ce suntem obsedați de wellness, dar sănătatea noastră se înrăutățește? Cum de am stricat atât de rău relația noastră cu mâncarea și exercițiile fizice? Suntem mai obezi, mai puțin activi și mai stresați ca niciodată și asta ne omoară. Astăzi, avem mai multe șanse să murim din cauza unei boli legate de stilul de viață decât din orice altă cauză, iar multe dintre acestea ar putea fi prevenite dacă am avea mai multă grijă de sănătatea noastră. Intră în joc o vastă industrie a bunăstării care a apărut în ultimii ani, care face bani mulți promovând stiluri de viață "sănătoase". Doar că scopul nu este de a face corpul să funcționeze mai bine: este de a face corpul să arate mai bine.
Echipat cu conturi de Instagram sau bloguri de wellness, fiecare susținător al sănătății conduce o armată de oameni spre ceea ce este etichetat drept "sănătate", dar care ar putea fi de fapt departe de ea. Suntem obsedați de transformarea corpului și de fitspiration, dar sfaturile greșite ne fac în schimb săraci, obosiți și destul de nesănătoși.
Destul de nesănătos este un apel pentru a revendica definiția adevăratei sănătăți: să ne propunem corpuri rezistente la boli și care pot face tot ceea ce avem nevoie să facă; și să ne simțim fericiți din punct de vedere emoțional în aceste corpuri.
Why are we obsessed with wellness, but our health is getting worse? How have we messed up our relationship with food and exercise so badly? We are more obese, less active and more stressed than ever before and it's killing us. Today, we're more likely to die from a lifestyle disease than any other cause, and many of these would be preventable if we took better care of our health. Enter a vast wellness industry that has emerged in recent years, making big money promoting 'healthy' lifestyles. Except the aim isn't to make your body work better: it's to make your body look better.
Equipped with Instagram accounts or wellness blogs, each health advocate leads an army of people towards what is labelled 'health' but might actually be far from it. We are obsessed with body transformation and fitspiration, but the wrong advice is making us poor, tired and pretty unhealthy instead.
Pretty Unhealthy is a call to reclaim the definition of true health: to aim for bodies that are resilient to disease and can do everything we need them to do; and for us to feel emotionally happy in those bodies.