Created by the hugely successful teacher Brian Mayne, Self Mapping uses a combination of words and images to create a Self Map. Connecting the left brain and the right brain, this unique technique will help anyone to discover their true potential. Self Mapping will take you on a journey of Self discovery, through the stages of Self Awareness, Self Belief, Self Image, Self Esteem, Self Acceptance, Self Love, Self Actualization, Self Integration and Self Renewal. Each of these stages are covered in individual chapters, and steps for creating your Self Map are given at the end of each chapter. The system is designed to help you become the best you, in outlook, attitude and actions. As you work through the book you will create your own Self Map, using the template provided along with a combination of words and images. Creating your Self Map can happen in a single hour-long session, or be spread over many sessions and several days. Once completed it serves both as a conscious reminder about who you choose to become and a subconscious command to make it happen. By regularly meditating on your Self Map you can integrate your Low-self ego with your High-Self spirit to become your True Self; your natural and authentic self, or to put it simply, be yourself.
Creat de profesorul de mare succes Brian Mayne, Self Mapping folosește o combinație de cuvinte și imagini pentru a crea o Hartă Self. Conectând creierul stâng și creierul drept, această tehnică unică va ajuta pe oricine să-și descopere adevăratul potențial. Cartografierea de sine vă va duce într-o călătorie de descoperire a Sinelui, prin etapele Conștientizării Sinelui, Încrederea în Sine, Imaginea de Sine, Stima de Sine, Acceptarea Sinelui, Iubirea de Sine, Actualizarea Sinelui, Integrarea Sinelui și Reînnoirea Sinelui. Fiecare dintre aceste etape este acoperită în capitole individuale, iar pașii pentru crearea hărții proprii sunt dați la sfârșitul fiecărui capitol. Sistemul este conceput pentru a vă ajuta să deveniți cel mai bun dvs., în perspectivă, atitudine și acțiuni. Pe măsură ce parcurgeți cartea, vă veți crea propria Hartă personală, folosind șablonul furnizat împreună cu o combinație de cuvinte și imagini. Crearea hărții proprii poate avea loc într-o singură sesiune de o oră sau poate fi repartizată pe mai multe sesiuni și mai multe zile. Odată finalizat, servește atât ca un memento conștient despre cine alegi să devii, cât și ca o comandă subconștientă pentru a face acest lucru să se întâmple. Meditând în mod regulat pe Harta Sinelui tău, poți să-ți integrezi ego-ul Sinelui Inferior cu spiritul Sinelui Înalt pentru a deveni Sinele tău Adevărat; sinele tău natural și autentic, sau pentru a spune simplu, fii tu însuți.