De la autorul bestseller al cărții Setează limite, Găsește pacea, o foaie de parcurs pentru înțelegerea și trecerea dincolo de luptele din familie - și pentru a-ți trăi viața, în felul tău. Fiecare familie are o poveste. Pentru unii dintre noi, familia noastră de origine este o bază solidă care ne alimentează încrederea și ne ajută să depășim provocările vieții. Pentru alții, este o sursă de durere, răni și conflicte care se pot simți ca o povară pe tot parcursul vieții. În acest ghid de împuternicire, terapeutul licențiat și expertul în relații cu bestselleruri Nedra Glover Tawwab oferă sfaturi clare pentru identificarea tiparelor familiale disfuncționale și alegerea celei mai bune căi pentru a rupe ciclul și a merge mai departe. Acoperând subiecte variind de la trauma neglijenței emoționale, la moștenirea părinților dependenți sau absenți, până la luptele de sănătate mintală a fraților și a altor rude și multe altele, acest ghid clar și plin de compasiune vă va ajuta să preia controlul asupra propriei vieți - și să onoreze persoana care esti cu adevarat.
From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a road map for understanding and moving past family struggles - and living your life, your way. Every family has a story. For some of us, our family of origin is a solid foundation that feeds our confidence and helps us navigate life's challenges. For others, it's a source of pain, hurt, and conflict that can feel like a lifelong burden. In this empowering guide, licensed therapist and bestselling relationship expert Nedra Glover Tawwab offers clear advice for identifying dysfunctional family patterns and choosing the best path to breaking the cycle and moving forward. Covering topics ranging from the trauma of emotional neglect, to the legacy of addicted or absent parents, to mental health struggles in siblings and other relatives, and more, this clear and compassionate guide will help you take control of your own life - and honour the person you truly are.