Open Modal
X
Puteti compara maxim 4 produse! Primul produs adaugat in lista a fost sters.
/images/not_available.jpg
Detalii produs
The harmonic movement rates and the flowing breath affect posture both physique and mood, and fit for everyone - young and old. This practical guide contains everything you need to know about yoga.
You will learn different breathing techniques and get tips on how to easily customize your yoga training to everyday life. You are guided step by step through professionally tested basic and extension exercises, all of which are easily explained in text and illustrated by educational photographs.
In addition to classical yoga exercises, the book includes a fitness-oriented power yoga program. It aims to give you increased strength and stamina and improves your balance while at the same time easing stress and worry.
Rata de mișcare armonică și respirația ne afectează postura fizică și starea de spirit, potrivindu-se tuturor - tineri și bătrâni. Acest ghid practic conține tot ce trebuie să ști despre yoga. Vei învăța diferite tehnici de respirație și vei primi sfaturi despre cum să îți integrezi cu ușurință antrenamentul de yoga în viața de zi cu zi. Vei fi ghidat pas cu pas prin exerciții de bază și de extensie testate profesional, toate acestea fiind ușor de explicat în text și ilustrate de fotografii educaționale. Pe lângă exercițiile clasice de yoga, cartea include un program de yoga de putere orientat spre fitness. Acesta își propune să îți ofere forță și rezistență sporită și să îți îmbunătățească echilibrul, în același timp ce te eliberează de stres și de îngrijorare.
The harmonic movement rates and the flowing breath affect posture both physique and mood, and fit for everyone - young and old. This practical guide contains everything you need to know about yoga.
You will learn different breathing techniques and get tips on how to easily customize your yoga training to everyday life. You are guided step by step through professionally tested basic and extension exercises, all of which are easily explained in text and illustrated by educational photographs.
In addition to classical yoga exercises, the book includes a fitness-oriented power yoga program. It aims to give you increased strength and stamina and improves your balance while at the same time easing stress and worry.
| ISBN |
4050847008994
|
| Format coperta |
Paperback
|
| Numar pagini |
143
|
| Limba |
English
|
| Domeniul |
Yoga
|
| Autor |
Stevali
|
| De aceeasi editura |
Antic ExLibris
|
| CM |
71821
|
| DS |
D/5#BR/3#MEGA/4
|
| Goodreads |
https://www.goodreads.com/search?q=4050847008994
|
Te-ar mai putea interesa și ...
RRP:
90,69
Lei
(-93%)
Preț
5,98
Lei
RRP:
90,69
Lei
(-93%)
RRP:
90,16
Lei
(-20%)
Preț
71,98
Lei
RRP:
90,16
Lei
(-20%)
RRP:
181,49
Lei
(-56%)
Preț
79,98
Lei
RRP:
181,49
Lei
(-56%)
Credem că ți-ar plăcea și ...
RRP:
54,39
Lei
(-49%)
Preț
27,98
Lei
RRP:
54,39
Lei
(-49%)
RRP:
60,44
Lei
(-50%)
Preț
29,98
Lei
RRP:
60,44
Lei
(-50%)
RRP:
48,40
Lei
(-50%)
Preț
23,98
Lei
RRP:
48,40
Lei
(-50%)
RRP:
133,10
Lei
(-58%)
Preț
55,98
Lei
RRP:
133,10
Lei
(-58%)
RRP:
54,39
Lei
(-49%)
Preț
27,98
Lei
RRP:
54,39
Lei
(-49%)
RRP:
54,39
Lei
(-56%)
Preț
23,98
Lei
RRP:
54,39
Lei
(-56%)
Follow us: fii la curent cu noutățile și giveaway-urile!
Abonează-te la newsletter-ul nostru și primești 10% reducere la prima comandă plasată!