Mulți dintre noi ar dori să ne trăim viața într-un mod mai calm și mai puțin stresant și să putem renunța la problemele noastre. Aceasta este cartea care vă poate arăta cum să nu lăsați lucrurile mici din viață să vă înnebunească. Dr Richard Carlson ne învață, în stilul său blând și încurajator, strategii simple pentru a trăi o viață mai împlinită și mai liniștită. Cu toții putem învăța să punem lucrurile în perspectivă și făcând micile schimbări zilnice pe care le sugerează, inclusiv renunțând la faptul că uneori viața nu este corectă și întrebându-te: „Va conta asta peste un an?”, Dr Richard. poate ajuta pe toată lumea să vadă imaginea de ansamblu. Reambalat pentru a inspira și ghida o nouă generație, acesta este un clasic Mind, Body and Spirit.
So many of us would like to live our lives in a calmer and less stressful way, and be able to let go of our problems. This is the book that can show you how to stop letting the little things in life drive you crazy. Dr Richard Carlson teaches us, in his gentle and encouraging style, simple strategies for living a more fulfilled and peaceful life. We can all learn to put things in perspective, and by making the small daily changes he suggests, including surrendering to the fact that sometimes life isn't fair, and asking yourself, 'Will this matter a year from now?', Dr Richard can help everyone to see the bigger picture. Repackaged to inspire and guide a new generation, this is a Mind, Body and Spirit classic.