Antic Exlibris - Librăria ta online preferată cu cărți în limba engleză
Sport & Fitness & Yoga

Sport & Fitness & Yoga

Carti Fitness, Sport si Yoga in Engleza

De când să te menții în formă înseamnă să citești cărți despre sport ? Păi, cărțile nu îți fac mușchii mai fermi și nici nu îți îmbunătățesc postura corpului dar cu siguranță îți stimulează motivația și curiozitatea. Să citești cărți despre un sport preferat sau scrise de sportivi medaliați te face să te ții de acea promsiune pe care ți-ai făcut-o de multe ori ”De luni încep!”. Sau poate vrei să transformi plăcerea de a te plimba cu bicicleta în weekend într-o performanță de lungă durată. Poate ți-ai dori să faci mai multă mișcare și ai vrea să practici un sport. În această situație, povestea unui jucător de tenis sau de fotbal este inspirațională și te poate ajuta să îți dai seama ce sport îți place și care ți se potrivește. Deci, dragă cititorule, încordează-ți mușchii și citește recomandările noastre sprintene de cărți despre sport care te vor menține în formă, cu siguranță.

Fitness & Diete

439 Produse

Aceste cărți vă vor ajuta la formarea mai rapidă pentru a găsi motivația pentru a obține rezultate excelente. Această categorie cuprinde ghiduri care includ nu doar exerciții, ci și sfaturi nutriționale, trucuri psihologice, diagrame de masă, grafice de antrenament, diferite planuri de fitness, pachetul pentru suplimente și vitamine, sfaturi despre menținerea în formă în timpul călătoriei și informații despre fitness pentru adolescenți, seniori și viitoare mame.

Yoga & Pilates

127 Produse

Yoga nu este doar o practică fizică pentru menținerea corpului, ci și o pregătire morală și spirituală a unei persoane. Dacă începeți să participați la un curs de yoga și începe să vă placă, treptat îi puteți îndemna și pe prietenii sau familia dumneavoastră să se alăture în această călătorie. Pentru a învăța arta, este necesar să găsești o literatură interesantă pentru citit, care să permită să devii mai înțelept, să cunoașteți și să găsiți o armonie interioară. Cu toate acestea, Internetul este plin de diverse cărți de către autori din întreaga lume și, uneori, alegerea literaturii de înaltă calitate este mai dificilă decât s-ar putea gândi. Pentru a vă ușura căutarea vă oferim o listă de cărți care vă pot inspira și schimba viața spre bine.

Alergare & Inot

63 Produse

Dacă abia faci primii pași în lumea alergătorilor de anduranță sau dacă ai alergat deja distanțe foarte lungi, mereu mai e câte ceva de învățat despre acest sport care are tot mai mulți adepți pretutindeni. Sunt multe lecturi inspiraționale despre alergare, deci, pentru a te ajuta să faci cele mai bune alegeri, vă punem la dispoziție titluri care cu siguranță își vor lăsa amprenta asupra vieții dumneavoastră. Fiecare dintre aceste cărți conține povești incredibile despre alergări lungi, fotografii uimitoare și sfaturi despre cum să te pregătești pentru fiecare nouă provocare.

Box & Arte Marțiale

100 Produse

Fondatorul Aikido, Ueshiba Morihei, a descris disciplina ca fiind un singur spirit, patru suflete, trei origini și opt puteri. Un spirit și patru suflete sunt cele cinci dimensiuni vocale ale spațiului infinit, sursa sunetelor sacre din Kototama. Aikido este adesea abordat ca o disciplină pur fizică, dar este un vehicul spiritual cu adevărat profund pentru cei care îl abordează cu sinceritate de scop. Cele cinci vocale reprezintă diferite dimensiuni și etape de conștientizare, ale căror puteri diferite sunt dezvăluite prin practica aikido. Totodată, avem și cărți ce cuprind cea mai extraordinară colecție de portrete de box asamblate vreodată.

Fotbal & Tenis

315 Produse

Această categorie vă prezintă cărți bogate în informații dar și în ilustrații privind evenimentele cheie din istoria fotbalului dar și a tenisului, din vremea când jucătorii purtau șepci cu ciucuri și mingile aveau șireturi. Aflăm despre primul transfer de 1.000 de lire sterline care a stârnit o furtună în lumea fotbalului. Aceste cărți se adresează în primul rând antrenorilor, experților și specialiștilor, dar si tuturor iubitorilor acestor sporturi, ea cuprinzând o serie de teorii specifice de antrenament.

Ciclism & Alpinism

143 Produse

Înainte ca televiziunea să devină atât de accesibilă, oamenii aflau despre ciclism din cărți și ziare. De aceea, multe curse de șosea au apărut la începutul anilor 1900, iar evenimentele aveau menirea de a promova unele publicații și de a le crește tirajul, cele mai cunoscute exemple fiind chiar Turul Italiei și Turul Franței. Indiferent dacă sunteți nou în ciclism sau participați deja la evenimente competitive, aceste cărți cuprind ilustrații, fotografii vibrante, ce acoperă fiecare aspect al ciclismului rutier modern, de la alegerea bicicletei, pregătirii și antrenamentelor de fitness, până la pozițiile potrivite și întreținerea bicicletelor. Și pentru cei ce iubesc aerul curat și să se afle la înălțime, avem câteva cărți speciale care nu trebuie să lipsească din biblioteca nici unui sportiv.

Formula 1 & Mașini de Curse

73 Produse

Călărie & Golf

69 Produse

Alte sporturi

516 Produse

Tehnici de supraviețuire

41 Produse

Este suficient un singur eveniment pentru a zdruncina modul nostru actual de viață. Închipuiți-vă cea mai extinsă pandemie de gripa, răspândită printr-o simplă atingere - un virus atât de periculos încât ar putea ucide mai mult de jumatate dintre cei infectați. Închipuiți-vă și o răspândire atât de rapidă a bolii încât să ajungă pe tot globul în mai puțin de o săptămână, un atac terorist sau întreruperea furnizării curentului electric. Sună cumva înspăimântător? Bineînțeles că da, și așa și trebuie. Dacă și când pandemia de gripa - sau atacul terorist, sau devalorizarea masivă a monedei, sau alte crize inimaginabile - ar avea loc, lucrurile ar putea lua o turnură foarte, foarte urâtă pe întreg globul. Am fi nevoiți să ne descurcăm singuri, în moduri greu de imaginat. De unde am lua apă? Cum am comunica cu rude care locuiesc în alte țări? Ce am folosi în loc de combustibil? Acestea sunt doar o parte din întrebările la care aceste cărți de supraviețuire vă vor răspunde.