”59 seconds” este un ghid concis și ușor de utilizat care te ajută să iți schimbi viața în mai puțin de un minut, fiind susținut de cercetări științifice de ultimă oră. Fiind autorul și psihologul cel mai bine vândut, Richard Wiseman, devenise din ce în ce mai frustrat de industria auto-ajutorului și de tratamentele sale cu ulei de șarpe. Aici, reunind o gamă diversă de date științifice, el a elaborat un răspuns lipsit de sens la programele lor self-help ineficiente. Plin de sfaturi și trucuri care vin direct din cele mai recente reviste științifice și din propria sa cercetare , Wiseman conturează noua știință a „schimbării rapide” și descrie cu claritate și entuziasm cum aceste tehnici ciudate, uneori contraintuitive, pot fi încorporate fără efort în viata de zi cu zi.
„Aceasta este o carte despre auto-ajutor, dar cu o diferență: aproape tot ce este scris este susținut de cercetări revizuite de catre alti cercetatori, adesea fiind fascinante.”
- New Scientist
„Pentru toți cei care s-au săturat de formula obișnuită de auto-ajutorare - anecdote la domiciliu, platitudini optimiste, promisiuni excesive - ”59 seconds” ale lui Richard Wiseman sunt exact ceea ce a prescris medicul.”
- Wall Street Journal
An easy-to-use, concise guide to changing your life in under a minute, backed by cutting-edge scientific research.
Bestselling author and psychologist Richard Wiseman had become increasingly frustrated with the self-help industry and its snake-oil treatments. Here, bringing together a remarkably diverse range of scientific data, he has crafted a no-nonsense response to their ineffectual programs. Filled with tips and tricks that come straight from the latest scientific journals and his own original research, Wiseman outlines the new science of "rapid change" and describes with clarity and infectious enthusiasm how these quirky, sometimes counterintuitive techniques can be effortlessly incorporated into your everyday life.
Review
"This is a self-help book, but with a difference: almost everything in it is underpinned by peer-reviewed and often fascinating research."
— New Scientist