Yoga for Fibromyalgia

Cod : 9781930485167

Adauga in Wishlist

-2%

Detalii produs

Yoga pentru Fibromialgie oferă opt secvențe simple de yoga, concepute pentru pacienții cu fibromialgie, ajutându-i să gestioneze durerea, să alină oboseala și să îmbunătățească starea generală de bine. Această carte, scrisă de o profesoară de yoga, include mișcări simple, tehnici de respirație și sesiuni de relaxare. Cititorii învață patru secvențe pentru ameliorarea durerii, una pentru a reduce oboseala și a îmbunătăți somnul, și trei pentru flexibilitate și conștiență corporală. Limbajul clar și sprijinitor al autoarei, împreună cu ultimele date științifice, oferă speranță pentru gestionarea acestei afecțiuni dificile.

RRP* 67,43Lei

Preț 65,98Lei

Stoc : 1

0 (0 review-uri)

Preturile includ TVA.

*RRP este prescurtarea din limba engleza pentru Recommended Retail Price care se traduce in limba romana in Pret Recomandat de Vanzare.
Acest pret este afisat pe carte de catre editura. Se mai numeste si "Pret recomandat de producător".

Cantitate

RRP* 67⁴³ Lei

Descriere

Yoga for Fibromyalgia offers eight simple yoga sequences designed for fibromyalgia patients to help manage pain, reduce fatigue, and improve overall well-being. Written by a yoga instructor, this book features easy movements, breathing techniques, and relaxation sessions. Readers will learn four sequences for pain relief, one to lessen fatigue and enhance sleep, and three focused on flexibility and body awareness. The author’s clear and supportive language, along with the latest scientific insights, provides hope for managing this challenging condition.

Specificatii