Home for dinner

Cod : 9780814433706

Adauga in Wishlist

-88%

Detalii produs

Sporturi, activități, ore lungi și navetă - cu atât de multe de făcut, cina a fost trecută pe dos. Dar cercetările arată că cinele în familie oferă mai mult decât doar nutriție. Studiile au legat mesele comune de creșterea rezistenței și stimei de sine la copii, rezultate școlare mai mari, o relație mai sănătoasă cu alimentele și chiar risc redus de abuz de substanțe și tulburări de alimentație. Scrisă de un profesor și o mamă de la Facultatea de Medicină din Harvard, Home for Dinner face o cerere pasionată și informată de a pune din nou masa în centrul vieții de familie și oferă dovezi convingătoare și sfaturi realiste pentru a aduce la masă chiar și cea mai ocupată dintre familii. Plină de povești, cercetări noi, rețete și sfaturi prietenoase, cartea explică cum să: pregătiți cine rapid, sănătos și gustos * Faceți copiii să dea o mână de ajutor (fără nici o durere) * Adaptați mesele la nevoile tuturor - de la copii mici până la adolescenți * Inspirați cei pretențioși să exploreze noi alimente * Mențineți co

RRP* 72,16Lei

Preț 8,99Lei

Stoc : 2

0 (0 review-uri)

Preturile includ TVA.

*RRP este prescurtarea din limba engleza pentru Recommended Retail Price care se traduce in limba romana in Pret Recomandat de Vanzare.
Acest pret este afisat pe carte de catre editura. Se mai numeste si "Pret recomandat de producător".

Cantitate

RRP* 72¹⁶ Lei

Descriere

Sports, activities, long hours, and commutes-with so much to do, dinner has been bumped to the back burner. But research shows that family dinners offer more than just nutrition. Studies have tied shared meals to increased resiliency and self-esteem in children, higher academic achievement, a healthier relationship to food, and even reduced risk of substance abuse and eating disorders. Written by a Harvard Medical School professor and mother, Home for Dinner makes a passionate and informed plea to put mealtime back at the center of family life and supplies compelling evidence and realistic tips for getting even the busiest of families back to the table. Chock full of stories, new research, recipes, and friendly advice, the book explains how to: Whip up quick, healthy, and tasty dinners * Get kids to lend a hand (without any grief) * Adapt meals to the needs of everyone-from toddlers to teens * Inspire picky eaters to explore new foods * Keep dinnertime conversation stimulating * Add an element of fun * Reduce tension at the table * Explore other cultures and spark curiosity about the world * And more Mealtime is a place to unwind and reconnect, far from the pressures of school and work. As the author notes, family therapy can be helpful, but regular dinner is transformative.

Specificatii