Dopamine Diet

Cod : 9781472988515

Adauga in Wishlist

-67%

Detalii produs

"Dopamine Diet" este o carte scrisă de celebrul chef britanic Tom Kerridge, în care promovează o abordare a alimentației bazată pe creșterea nivelului de dopamine din creier prin consumul de alimente sănătoase și delicioase. Această dietă se concentrează pe alimente bogate în proteine și grăsimi sănătoase, precum și pe eliminarea zahărului și a carbohidraților rafinați din alimentație, toate acestea pentru a îmbunătăți starea de spirit, nivelul de energie și sănătatea generală. Kerridge oferă o varietate de rețete gustoase și sățioase, menite să inspire cititorii să adopte un stil de viață sănătos și echilibrat. "Dopamine Diet" is a book written by the renowned British chef Tom Kerridge, advocating for an approach to eating that boosts dopamine levels in the brain through the consumption of healthy and delicious foods. This diet focuses on foods high in protein and healthy fats, as well as the elimination of sugar and refined carbohydrates from the diet, all aimed at improving mood, energy levels, and ove

RRP* 90,69Lei

Preț 29,99Lei

Stoc : 0

0 (0 review-uri)

Preturile includ TVA.

*RRP este prescurtarea din limba engleza pentru Recommended Retail Price care se traduce in limba romana in Pret Recomandat de Vanzare.
Acest pret este afisat pe carte de catre editura. Se mai numeste si "Pret recomandat de producător".

Cantitate

RRP* 90⁶⁹ Lei

Descriere

The "Dopamine Diet" by Tom Kerridge is captivating due to its innovative approach to healthy eating, focusing on foods that naturally boost dopamine levels in the brain, promoting feelings of pleasure and satisfaction. Kerridge blends scientific understanding with practical culinary expertise, offering readers a pathway to not only lose weight but also improve mood and overall well-being. His emphasis on delicious, nutrient-rich recipes crafted from ingredients known to enhance dopamine production makes the book both informative and enticing, appealing to those seeking a holistic approach to health and happiness through mindful eating.

Specificatii

Anul publicarii	2020
ISBN	9781472988515
Format coperta	Brosata
Numar pagini	272
Limba	Englezã
Domeniul	Gastronomie
Autor	Tom Kerridge
De aceeasi editura	Bloomsbury Publishing Plc
CM	60632
DS	MEGA/1
Goodreads	https://www.goodreads.com/search?q=9781472988515
Dimensiuni	Height: 9.68502 Inches, Length: 7.44093 Inches, Weight: 1.8959754532 Pounds, Width: 0.7874 Inches